(资料图)

1、病情分析：运动时肌肉急剧收缩造成的损伤，容易发生在引体向上和仰卧起坐时。

2、劳损后，牵拉部位有剧痛，可用手触摸肌肉紧张形成的索状硬块，压痛明显局部肿胀或皮下出血，活动明显受限。

3、肌肉拉伤后应立即进行冷敷，用冷水局部冲洗或用毛巾包裹冰块，以防肿胀。

4、可以吃止痛止血的药。

5、24至48小时后，可以敷上活血消肿的膏药或用较轻的方法按摩受伤部位。

6、一般可以走半个月。

7、1到2个月恢复正常。

本文到此结束，希望对你有所帮助。