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别的不知道，单就自行车模拟软件Zwift说一说，我是自行车运动爱好者，严肃训练有几年了。

这个软件是把现实中的骑行功率转化到虚拟世界，然后根据物理模型算成速度，进行竞技，当然也有队形、战术等等，和现实中的比赛可以说80%相似。它的训练强度和真实路面骑行是近乎等价的，实际上也被现实中的职业选手用于下雨天、冬天休赛季的室内体能训练。大量爱好者也用来训练。

Zwift每天都有好几次的活动当中，取得A组冠军的难度、体能要求和现实中一些小的县市比赛的前三相当，具体地说，起码FTP 330W+，或者功率体重比4.8 W/kg+。我有段时间同时练自行车和长跑，二者体能水平相当，我长跑（10km/半马）状态好的时候接近二级运动员标准，线上骑车从来没拿过前三。

赛季的大活动中，要取得好成绩，在体能上至少达到省级/国家级水准。没错，真正的一二线职业选手中也有一些会凑热闹...

不过，在线上比赛，只是没有刮风下雨，没有抢位撞人、集团战术，只是纯粹体能基础的比拼，比现实中还是容易些。所以，普通的天赋异禀选手还是有一点机会。有些外国小伙在线上表现出色，现实中被挖掘出来进了二三线职业队。